Jak podporujeme Vaše zdraví
Podpora zdraví spočívá v opatřeních zaměřených na prevenci onemocnění a vzdělávání vedoucí k udržení zdraví jednotlivce a skupin. Mezi prevencí onemocnění a podporou zdraví jsou však zásadní rozdíly. Výraz „prevence onemocnění“ odkazuje na předcházení konkrétních onemocnění (např. srdečních chorob, plicních chorob, alergií), zatímco výraz „podpora zdraví“ označuje vedení jednotlivce k péči a zlepšování celkového zdraví a podporuje tak zvyšování kvality života vztaženého ke zdraví. Správnou podporou Vašeho zdraví dosáhnete kvalitnějšío života, upevnění návyků, ale především předejdete možným komplikacím, které by mohly nastat v případě porušení rovnováhy organismu.
Podporujeme – li vědomě své zdraví, získáme nad svým zdravím větší kontrolu a přispějeme tak významně k jeho zlepšení.
Zdravotničtí pracovníci ÚVN Vám mohou významně pomoci podpořit Vaše zdraví v oblastech:
- Správné výživy
- Odvykání kouření
- Léčby závislostí – alkohol, drogy, nadužívání léčiv
- Duševního zdraví
- Pohybové aktivity
- Prevence infekcí
V průběhu vstupního ošetřovatelského vyšetření Vám bude sestra klást otázky za účelem zjištění Vašeho vnímání vlastního zdraví ve výše uvedených oblastech. V případě, že bude identifikován problém a projevíte zájem o další informace nebo budete – li chtít aktivně řešit své zdraví a změnit životní styl, poskytne Vám sestra další potřebné informace a kontakty na příslušné specialisty.
Žádáme Vás o aktivní spolupráci a zapojení se do aktivit podporujících Vaše zdraví. Mnohá opatření na podporu zdraví jsou levná a mohou předcházet pobytu v nemocnici, případně zkrátit délku pobytu v nemocnici, omezit komplikace a zvýšit tak Vaši spokojenost.
ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL
Správná výživa, dostatečný pohyb, kvalitní spánek, nekuřáctví a svoboda od jiných závislostí, prevence přenosných chorob, péče o duševní zdraví včetně zvládání stresu a dodržování hygienických zásad jsou zásadní faktory podporující naše zdraví.
Životní styl je nejvýznamnějším faktorem ovlivňujícím zdraví člověka. Zatímco životní styl ovlivňuje zdraví člověka až z 60 %, vliv ostatních faktorů je mnohem nižší (dědičnost – 20 %, zdravotní péče – 10 %, životní prostředí 10-20 %).
„Zdraví máte ve svých rukou“
Ke stažení:
pdf
Podpora zdraví v ÚVN
(3.89 MB)
